我目前住在康復之家，平常都會寫作、畫畫等活動，這些活動對我很有幫助，也很治癒我的病情，而且我發現每位住民多少都會安排自己喜歡做的娛樂活動，例如，我的室友小芬，她很喜歡抄寫佛經、跟玩撲克牌，也有一些異性朋友，平常喜歡聚在一起打麻將，不然就是象棋，老師也幫我們準備了很多好玩的桌遊，每位住民都可以依個人興趣及能力去挑選適合自己的桌遊活動，甚至有時候老師也會利用桌遊來辦理比賽，有打麻將跟象棋的比賽，我雖然沒參加，但是比賽時看著他們在打，我就覺得很有趣，偶爾把興趣當作一場比賽，也算是給生活中帶點刺激感，也會使人也想要去參與其中。

我喜歡從事的休閒娛樂是繪畫，經常會在素描本上創作，我的創作靈感有時候來自於日常生活中常見的人、事、物，例如：我會隨手拿一本雜誌，然後翻閱一下，就會從雜誌中挑選看到的人物或圖片，開始在素描本上描繪出我自己的創作風格，以及我也會自行想像一些平常沒有看到的，例如：擬人化的動物以及各種動漫角色等等，甚至是隨手來一筆花草之類的創作，畫完之後，我還會將我的作品上傳到社群平台，分享給跟我有同樣興趣的朋友或網友欣賞，有時候他們會對我的作品按一個讚表示支持，或是在我的作品下方留言，雖然讚數不多，但是對我來說還是會有一些成就感。

說到網路，我也經常會使用3C手機上網，現在網路這麼發達，如果有不知道的事情都可以透過網路搜尋來找到答案，我除了可以使用LINE來聯繫家人，甚至也可以透過手機來追蹤一些即時新聞或資訊，還有我也會在網路上看一些畫師的作品，大部分都是看一些文藝相關的資訊，而且我很喜歡可愛的畫風，感覺充滿童稚，而且我平常也很喜歡看漫畫，所以看的內容通常都會偏向可愛動漫風格，我對日文也有興趣，所以剛好也可以透過漫畫學習到一些日文單字，真是一舉兩得。

在康家，每個人都有自己的生活模式跟休閒活動，而且透過活動可以刺激大腦的運作，對我來說，畫畫可以給我的心情跟病情帶來放鬆的感覺，也可以好好享受帶來的樂趣，我也覺得每一次的活動就像疊積木一樣，慢慢累積經驗跟技巧，有些興趣做久了就會慢慢變成專業，我也期待自己在休閒活動上可以更上一層樓，不管是會畫上，還是寫作上，都當作是磨練自己生活一部份。(文：康復之家/張馨勻住民)