精神康復者，如：思覺失調症、躁鬱症、重度憂鬱症等，相較於一般族群，有較差的健康狀況；比起其他障別，他們有較高比例罹患心血管疾病、肥胖、新陳代謝功能異常，而導致生活品質下降和死亡率上升。此外，精神康復者常需要長期服用抗精神病藥物，也常會有較高的肥胖率及代謝症候群發生率。

因此，規律的身體活動對於增進或維持身體健康扮演著重要的角色，身體活動或稱為體能活動，就是透過骨骼肌收縮、消耗能量而產生動作的活動，可以包括：走路、做家事、園藝或是和工作相關的活動；而運動是屬於身體活動的項目之一，這種經過計畫、組織、重複性的身體活動，可改善或維持體適能為目的，如：跑步、健走等；而為了達到健康效益，身心障礙者在允許的範圍內，建議參照成人每周從事中等強度身體活動累計達150分鐘，或是費力強度身體活動達75分鐘。

健康促進活動，如運動團體、復健工作或體適能活動等，是康復之家住民不可或缺的一種活動類型，機構內備有適當且符合住民需求之健身設備，工作人員也會鼓勵住民參與並且安排常態性的活動規劃。藉由這樣的體能或身體活動，可以讓住民維持健康的身體狀態及避免職能功能退化，同時，也能夠減輕家屬在日常照護及協助就醫的負擔。