身在全民對抗肌少症的時代‚每天都在為身心健康做打拚‚存骨本、保留肌力、延緩老化 ‚ 讓生活得更自由自在。
主要會評測:
各項檢測如血壓及心跳、身高及體重、腰圍及臀圍、下肢肌力、柔軟度、上肢肌耐力、平衡性、動態平衡與反應力、心肺功能等。
於113年11月21、28日 ‚為玫瑰園全體家友評測體適能測驗‚全所的家友完成體適能檢測,作為訂定來年運動方針參考依據。
張眼單腳站
上肢柔軟度
專業服務台
30秒啞鈴手臂屈舉
30秒起立坐下
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